昆布ごはん　牛乳　厚焼きたまご　けんちん汁

本日は、昆布ごはんでした。

昆布は、「よろこぶ」の語呂合わせから縁起物として知られていますが、ミネラルや食物繊維など、身体も「よろこぶ」栄養素がたくさん含まれています。

昆布ごはんは、昆布、鶏肉、にんじん、油揚げをお米を一緒に炊き込んで作りました。

砂糖、しょうゆ、酒、塩というシンプルな味付けですが、昆布と鶏肉のだしがよく出ていて様々な風味を楽しむことができます。

お家でもぜひ試してみてくださいね！

映像学習

コマ撮りでストリーを作ろう

ハヤシライス　牛乳　フルーツカクテル

　本日は、大人気のハヤシライスでした。しょうがやにんにくなどの香味野菜やトマトケチャップ、ウスターソース、カレー粉、ハヤシルウなどいろいろな材料が入ってうま味たっぷりでした。

みそラーメン　牛乳　大学いも

　本日は、甘じょっぱいタレを、揚げたサツマイモに絡めた「大学芋」でした。

　一気に口に入れるとむせてしまうので、牛乳などの水分をとりながら、よく噛んで食べるよう呼びかけました。その効果か、いつもより牛乳の残食が少なかったです。

　秋が旬のサツマイモをおいしく頂きました。

　９月６日（金）に株式会社ダスキンの「おそうじについて学ぼう！」の授業がありました。

　汚れの正体や種類、そしてその汚れを放っておくとどのような影響があるのか考えることで、どうして掃除をしなければいけないのかを考えました。

　また、学校の掃除で使うホウキ、チリトリ、ぞうきんの正しい使い方について学習することで、掃除に対する理解を深めました。

　授業は楽しいクイズ形式だったので、子どもたちは大盛り上がり。ホウキとチリトリ、ぞうきんの使い方も実践的に学びました。

ごはん　牛乳　チンジャオロースー　タンファタン

　本日の給食は中華料理でした。タンファタンは卵を使ったスープです。蛋(タン)が卵、花(ファ)はきれいに広がる卵の様子、湯(タン)がスープを表します。きれいに広がったふわふわの卵のスープでした。

　チンジャオロースには、ピーマンがたくさん入っていましたが、細切りにしてたくさん炒めたので、「苦くない！食べられたよ！」と声をかけてくれる児童がたくさんいました。ビタミンやカロテン、食物繊維が豊富で価格も安定しているピーマンをお家でも食べてみてくださいね！

本日５，６年生合同で運動会練習を行いました。

５，６年生合同で表現運動を行います。

”なにを行うか”や”どんな曲を使うか”などを発表しました。

６年生は小学校生活最後の運動会になります。６年間の思いを胸に頑張ってほしいです。

５年生は６年生の姿を目にやきつけ、来年につなげてほしいです。

ご家庭でも話を聞いてみてください！

セルフドッグ　牛乳　野菜スープ　ヨーグルト

　本日は、コッペパンに切込みの入ったものに、大きなフランクフルトソーセージを挟んで食べる「セルフドッグ」でした。

　栄養士の巡回中、ソーセージの味付けが気に入った児童がソースの作り方を聞いてくれました。「トマトケチャップと中濃ソースと水を煮つめて作ったよ！」と声をかけると嬉しそうにセルフドッグを食べてくれました。

　今日は、すべての料理で残食率が低く、たくさん食べてくれました。スープも野菜が沢山入っていましたが、クラスに１つ入っている「ラッキー人参」の効果か、いつも以上によく食べてくれた様子でした。

ごはん　牛乳　さんまのかば焼き　もやしの炒め煮　豚汁

　本日は、秋刀魚（さんま）のかば焼きでした。

　かば焼きの甘辛いタレがアクセントになり、魚が苦手な児童も積極的に食べてくれました。

　でんぷんをまぶした魚を油で揚げて、砂糖・酒・しょうゆ・水を合わせて煮詰めたらタレが出来ます。ぜひ試してみてくださいね！

きょくにあわせてぺったんぺったん

野菜や身近にあるものでスタンプ遊びを楽しみました。

みんな楽しく、ぺったんぺったん。

たくさんの先生が授業を見にきて、緊張したかな？

涼しい気候となりました。

今日も元気に長縄跳びに挑戦！

ごはん　牛乳　マーボーどうふ　わんたんスープ　プルーン（生）

　本日は、長野県産のおいしいプルーンが届きました。スーパーなどでは、乾燥プルーンをよく見かけますが、実は今の時期が旬のフルーツです。西洋すももとも呼ばれていますが、すももよりも酸味は少なく、食べやすい果物です。ポリフェノールが特に皮の部分に含まれているので、皮ごと食べるのがおすすめです。

　プルーンには大きい種が入っているので、放送で、中の種を間違えて飲み込まないように注意喚起しました。低学年も、放送や先生の話をしっかり聞いて、上手に食べてくれました。

今日の児童集会は体育委員会と音楽委員会のオンラインでの発表でした。

委員会の仕事やクイズで盛り上がりました。

わかめうどん　牛乳　さつまいもと大豆のかりんとう

　本日は、連休明けで疲れが出ている様子の児童が多く見られ、心なしか残食も多いようでした。

　気候がようやく落ち着いてきて、秋を感じられるようになってきました。おいしい秋の味覚を楽しむ余裕が出てくると良いですね！秋の味覚「さつまいも」が入ったかりんとうは、黒砂糖の独特な風味に戸惑う人もいましたが、味わいながらよく噛んで食べてくれました。

セレクト揚げパン（グラニュー糖　または　いちご）　牛乳　ポークビーンズ

　本日は、セレクト揚げパンでした。選ぶ２つの味は、給食委員会さんが相談して決めてくれました。

　キャラメル、きなこ、ココア、グラニュー糖は今までの給食で出たことのある味でしたが、いちご味を食べるのは初めての児童が多かったので、みな興味深々で、朝から話題沸騰でした。

　いちご味は、製菓用のミルメークを、揚げたコッペパンにまぶして作りました。

　低学年ではいちご味、高学年ではグラニュー糖が人気でした。美味しい給食を楽しんだあとは、しっかり歯磨きをしている様子が見られました。

ごはん　さばの辛み焼き　切り干し大根の煮物　なすのみそ汁

　本日は、昔ながらの和食献立でした。茄子や切り干し大根などの食べ慣れない食材に苦戦している人も見られました。

　切り干し大根は、昔から保存食としても大活躍している栄養たっぷりの乾物です。さらに、水分が抜けている分、効率よくカルシウム、カリウム、食物繊維などを摂ることが出来ます。普段から食べ慣れておくと、いざという時に重宝するので、ぜひ、ご自宅の食事にも取り入れてみてくださいね！

カレーピラフ　牛乳　ニョッキの豆乳クリームスープ　冷凍みかん

　本日は、子ども達の大好きなウインナーがたくさん入ったカレー味のピラフでした。苦手な人が多い青ピーマンも、カレーの風味に包まれると、不思議と食べられる人が多いようでした。

　9月中旬になりましたが、まだ蒸し暑い日が続いています。ひんやりとした冷凍みかんは大好評でした。

長縄とびをしました。みんなで声を掛け合って頑張りました。

コーンラーメン　牛乳　ぎょうざ　お月見ゼリー

　本日は、「中秋の名月」と呼ばれる1年でもっとも月がきれいだと言われる日です。きれいな月を鑑賞しながら、秋の収穫に感謝をし、豊作を祈ります。芋類の収穫祝いの意味もあるため、「芋名月」と呼ばれることもあります。

　毎年が完全な満月とは限りませんが、ゼリーに描かれている満月のようにきれいな月を見ることが出来ると良いですね！

子供パン　牛乳　ホワイトフィッシュ　ボイルキャベツ　白花豆のスープ

本日は、パンにタラを揚げたフライやボイルキャベツを挟んで食べるメニューでした。

「ハンバーガーだ！！」という喜ぶ声が低学年では見かけられました。

普段野菜を残してしまう人も、キャベツごとしっかり食べてくれたので、栄養士も一安心でした。