学校ブログ
6月全校朝会
あいさつ、話を聞く態度、植物を育てる楽しさ、時間の大切さのお話がありました。
6月3日 本日の給食
そぼろごはん 牛乳 みそ汁 みかんゼリー
本日は、埼玉県寄居町のみかんを使用した「みかんゼリー」でした。さっぱりとしたゼリーは全学年に大好評でした。
寄居町のみかんは、400年以上の歴史を持つ温州みかんだそうです。みかんならではの甘酸っぱさ特徴の品種です。酸っぱさのもとであるクエン酸は、ある程度の量を継続的にとることで、疲れを軽減してくれると言われています。疲れがたまりやすい今の時期は、ぜひ、柑橘類や梅などを食べて乗り切りましょう。
5月31日 本日の給食
子供パン 牛乳 花豆コロッケ ミネストローネ
本日は、花豆を使ったコロッケでした。花豆は、別名ベニバナインゲンと言い、赤または白のきれいな花をさかせるのが特徴です。煮豆や甘納豆などに使われることが多く、白い花豆は、スープとして給食でも登場することがあります。
たんぱく質や食物繊維、ビタミンなど、体に大切な栄養がバランスよく入っています。
煮豆などでは食べられない人も、コロッケだと食べやすいからか、残食はほとんどありませんでした。
5月30日 本日の給食
ごはん 牛乳 ユーリンチー もやしの中華炒め 春雨スープ
本日は、ラッキー人参の日でした。盛り付けの数が多い日でしたが、クラスに一つ入っているラッキー人参効果か、スープもよく飲んでくれました。
暑くなり、汗で水分や塩分が体から出て、脱水症状を起こしやすい時期です。スープやみそ汁をしっかり飲んで、暑い時期を乗り切りましょう。
5月29日 本日の給食
カレーライス 牛乳 アスパラガスのソテー
本日は、今が旬のアスパラガスです。栃木県の那須高原から立派なアスパラガスが届きました。
アスパラガスに含まれている「アスパラギン酸」というアミノ酸は、疲労回復に効果があると言われています。5月は疲れがたまりやすい時期でもあるので、旬のアスパラガスを食べて乗り切りましょう。