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2023年10月の記事一覧

10月31日 本日の給食

スパゲッティナポリタン 牛乳 かぼちゃのミートフライ りんごゼリー

 本日は、かぼちゃミートフライでした。ハロウィンなどで、かぼちゃを見かけることが多かったのではないでしょうか?カボチャには、炭水化物や食物繊維だけでなく、β‐カロテン、ビタミンCが豊富に含まれています。風邪予防にも効果のある栄養素が多く入っているので、季節の変わり目である今にぴったりです。

 本日は、全体的によく食べてくれました。おうちの食事でもカボチャなど取り入れてみてくださいね!